Milchprodukte - K-Classic

Milchreis Zimt, Milchreis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ · 1 Becher: 230 kcal

Eiweiß 2,9 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 74 % kcal

Fett 2,0 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Milchreis Zimt, Milchreis

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 73.9 % Fett: 15.8 %

Nährwerte von Milchreis Zimt, Milchreis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchreis Zimt, Milchreis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Milchreis Zimt, Milchreis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus 1 Becher Milchreis Zimt, Milchreis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchreis Zimt, Milchreis

Wie viele Kalorien hat Milchreis Zimt, Milchreis?

100 g Milchreis Zimt, Milchreis enthalten 115 kcal (481 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 230 kcal.

Welche Nährwerte hat Milchreis Zimt, Milchreis?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchreis Zimt, Milchreis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchreis Zimt, Milchreis rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Milchreis Zimt, Milchreis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 245 Minuten Krafttraining.

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