Milchprodukte - Müller

Milchreis, Vanilla - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

104kcal

435 kJ · 1 Becher: 208 kcal

Eiweiß 3,3 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 16,8 g 65 % kcal

Fett 2,5 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Milchreis, Vanilla

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 65.3 % Fett: 21.9 %

Nährwerte von Milchreis, Vanilla im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchreis, Vanilla je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Milchreis, Vanilla abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 208 kcal aus 1 Becher Milchreis, Vanilla wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchreis, Vanilla

Wie viele Kalorien hat Milchreis, Vanilla?

100 g Milchreis, Vanilla enthalten 104 kcal (435 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 208 kcal.

Welche Nährwerte hat Milchreis, Vanilla?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 16,8 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchreis, Vanilla?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchreis, Vanilla rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Milchreis, Vanilla zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 208 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 222 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren