Milchprodukte - Gut & Günstig

Milchreis und Erdbeeren, mit fruchtiger Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

128kcal

537 kJ · 1 Schale: 513 kcal

Eiweiß 1,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 21,4 g 68 % kcal

Fett 3,8 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Milchreis und Erdbeeren, mit fruchtiger Sauce

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 67.8 % Fett: 27.1 %

Nährwerte von Milchreis und Erdbeeren, mit fruchtiger Sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchreis und Erdbeeren, mit fruchtiger Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Schale Milchreis und Erdbeeren, mit fruchtiger Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 513 kcal aus 1 Schale Milchreis und Erdbeeren, mit fruchtiger Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchreis und Erdbeeren, mit fruchtiger Sauce

Wie viele Kalorien hat Milchreis und Erdbeeren, mit fruchtiger Sauce?

100 g Milchreis und Erdbeeren, mit fruchtiger Sauce enthalten 128 kcal (537 kJ). Eine Portion (1 Schale, 400 g) kommt auf 513 kcal.

Welche Nährwerte hat Milchreis und Erdbeeren, mit fruchtiger Sauce?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 21,4 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchreis und Erdbeeren, mit fruchtiger Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchreis und Erdbeeren, mit fruchtiger Sauce rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Schale Milchreis und Erdbeeren, mit fruchtiger Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 513 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 547 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren