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Milchreis traditionell (inkl. Milch) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

112kcal

469 kJ · 1 Portion: 233 kcal

Eiweiß 3,6 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 21,3 g 76 % kcal

Fett 1,4 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Milchreis traditionell (inkl. Milch)

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 75.9 % Fett: 11.2 %

Nährwerte von Milchreis traditionell (inkl. Milch) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchreis traditionell (inkl. Milch) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Milchreis traditionell (inkl. Milch) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 233 kcal aus 1 Portion Milchreis traditionell (inkl. Milch) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchreis traditionell (inkl. Milch)

Wie viele Kalorien hat Milchreis traditionell (inkl. Milch)?

100 g Milchreis traditionell (inkl. Milch) enthalten 112 kcal (469 kJ). Eine Portion (1 Portion, 208 g) kommt auf 233 kcal.

Welche Nährwerte hat Milchreis traditionell (inkl. Milch)?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 21,3 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchreis traditionell (inkl. Milch)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchreis traditionell (inkl. Milch) rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Milchreis traditionell (inkl. Milch) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 233 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 248 Minuten Krafttraining.

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