Milchprodukte - Müller

Milchreis, Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

462 kJ · 1 Becher: 221 kcal

Eiweiß 3,3 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 18,3 g 67 % kcal

Fett 2,5 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Milchreis, Schoko

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 67.2 % Fett: 20.7 %

Nährwerte von Milchreis, Schoko im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchreis, Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Milchreis, Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 221 kcal aus 1 Becher Milchreis, Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchreis, Schoko

Wie viele Kalorien hat Milchreis, Schoko?

100 g Milchreis, Schoko enthalten 110 kcal (462 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 221 kcal.

Welche Nährwerte hat Milchreis, Schoko?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 18,3 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchreis, Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchreis, Schoko rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Milchreis, Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 221 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.

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