Milchprodukte - Müller

Milchreis Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

461 kJ · 1 Bächer: 220 kcal

Eiweiß 3,3 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 18,3 g 67 % kcal

Fett 2,5 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Milchreis Schoko

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 67.2 % Fett: 20.7 %

Nährwerte von Milchreis Schoko im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchreis Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Bächer Milchreis Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 220 kcal aus 1 Bächer Milchreis Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchreis Schoko

Wie viele Kalorien hat Milchreis Schoko?

100 g Milchreis Schoko enthalten 110 kcal (461 kJ). Eine Portion (1 Bächer, 200 g) kommt auf 220 kcal.

Welche Nährwerte hat Milchreis Schoko?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 18,3 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchreis Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchreis Schoko rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Bächer Milchreis Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 220 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren