Milchprodukte - Müller

Milchreis Kompott, Pflaume - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

111kcal

466 kJ · 1 Becher: 178 kcal

Eiweiß 2,8 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 20,1 g 73 % kcal

Fett 2,0 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Milchreis Kompott, Pflaume

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 73.4 % Fett: 16.4 %

Nährwerte von Milchreis Kompott, Pflaume im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchreis Kompott, Pflaume je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Milchreis Kompott, Pflaume abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 178 kcal aus 1 Becher Milchreis Kompott, Pflaume wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchreis Kompott, Pflaume

Wie viele Kalorien hat Milchreis Kompott, Pflaume?

100 g Milchreis Kompott, Pflaume enthalten 111 kcal (466 kJ). Eine Portion (1 Becher, 160 g) kommt auf 178 kcal.

Welche Nährwerte hat Milchreis Kompott, Pflaume?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 20,1 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchreis Kompott, Pflaume?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchreis Kompott, Pflaume rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Milchreis Kompott, Pflaume zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 178 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 190 Minuten Krafttraining.

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