Milchprodukte - Mondamin

Milchreis Klassischer Art, Kirschen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

116kcal

486 kJ · 1 Portion: 290 kcal

Eiweiß 3,7 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 76 % kcal

Fett 1,4 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Milchreis Klassischer Art, Kirschen

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 76.3 % Fett: 10.9 %

Nährwerte von Milchreis Klassischer Art, Kirschen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchreis Klassischer Art, Kirschen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Milchreis Klassischer Art, Kirschen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 290 kcal aus 1 Portion Milchreis Klassischer Art, Kirschen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchreis Klassischer Art, Kirschen

Wie viele Kalorien hat Milchreis Klassischer Art, Kirschen?

100 g Milchreis Klassischer Art, Kirschen enthalten 116 kcal (486 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 290 kcal.

Welche Nährwerte hat Milchreis Klassischer Art, Kirschen?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchreis Klassischer Art, Kirschen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchreis Klassischer Art, Kirschen rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Milchreis Klassischer Art, Kirschen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 290 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 309 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren