Milchprodukte - TIP (REAL)

Milchreis Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

117kcal

490 kJ · 1: 234 kcal

Eiweiß 3,5 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 65 % kcal

Fett 2,9 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Milchreis Classic

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 65.5 % Fett: 22.5 %

Nährwerte von Milchreis Classic im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchreis Classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Milchreis Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 234 kcal aus 1 Milchreis Classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchreis Classic

Wie viele Kalorien hat Milchreis Classic?

100 g Milchreis Classic enthalten 117 kcal (490 kJ). Eine Portion (1, 200 g) kommt auf 234 kcal.

Welche Nährwerte hat Milchreis Classic?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchreis Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchreis Classic rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Milchreis Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 234 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 250 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren