Milchprodukte - Dr. Oetker

Milchnudeln Vanille-Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

108kcal

452 kJ · 1 Portion: 221 kcal

Eiweiß 4,1 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 19,7 g 73 % kcal

Fett 1,4 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Milchnudeln Vanille-Geschmack

Eiweiß: 15.2 % Kohlenhydrate: 73.1 % Fett: 11.7 %

Nährwerte von Milchnudeln Vanille-Geschmack im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchnudeln Vanille-Geschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Milchnudeln Vanille-Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 221 kcal aus 1 Portion Milchnudeln Vanille-Geschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchnudeln Vanille-Geschmack

Wie viele Kalorien hat Milchnudeln Vanille-Geschmack?

100 g Milchnudeln Vanille-Geschmack enthalten 108 kcal (452 kJ). Eine Portion (1 Portion, 205 g) kommt auf 221 kcal.

Welche Nährwerte hat Milchnudeln Vanille-Geschmack?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 19,7 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchnudeln Vanille-Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchnudeln Vanille-Geschmack rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Milchnudeln Vanille-Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 221 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 236 Minuten Krafttraining.

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