Milchprodukte - Nestlé
Milchmädchen, Kondensmilch gezuckert - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
326kcal
1.365 kJ · 1 Teelöffel: 33 kcal
Brennwertverteilung von Milchmädchen, Kondensmilch gezuckert
Nährwerte von Milchmädchen, Kondensmilch gezuckert im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Teelöffel (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 326,0 kcal1.365,0 kJ | 32,6 kcal136,5 kJ |
| Eiweiß | 7,7 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 54,7 g | 5,5 g |
| davon Zucker | 54,7 g | 5,5 g |
| Fett | 8,5 g | 0,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,9 g | 0,5 g |
| Salz | 0,30 g | 0,03 g |
| Broteinheiten | 4,5 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Milchmädchen, Kondensmilch gezuckert je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Teelöffel Milchmädchen, Kondensmilch gezuckert abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 33 kcal aus 1 Teelöffel Milchmädchen, Kondensmilch gezuckert wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 9 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 35 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Milchmädchen, Kondensmilch gezuckert
Wie viele Kalorien hat Milchmädchen, Kondensmilch gezuckert?
100 g Milchmädchen, Kondensmilch gezuckert enthalten 326 kcal (1.365 kJ). Eine Portion (1 Teelöffel, 10 g) kommt auf 33 kcal.
Welche Nährwerte hat Milchmädchen, Kondensmilch gezuckert?
Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 54,7 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 54,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchmädchen, Kondensmilch gezuckert?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchmädchen, Kondensmilch gezuckert rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Teelöffel Milchmädchen, Kondensmilch gezuckert zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 33 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 35 Minuten Krafttraining.



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