Milchprodukte - Qualité & Prix
Milchdrink 1,5%, UHT - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
45kcal
188 kJ · 1 Packung: 225 kcal
Brennwertverteilung von Milchdrink 1,5%, UHT
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Milchdrink 1,5%, UHT je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Milchdrink 1,5%, UHT im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Packung (500 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 45,0 kcal / 188,0 kJ | 225,0 kcal / 940,0 kJ |
| Eiweiß | 3,2 g | 16,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,9 g | 24,5 g |
| davon Zucker | 4,9 g | 24,5 g |
| Fett | 1,5 g | 7,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g | 4,5 g |
| Salz | 0,10 g | 0,50 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 2,0 g |
Mineralien
| Kalzium | 120 mg | 600 mg |
1 Packung Milchdrink 1,5%, UHT abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 225 kcal aus 1 Packung Milchdrink 1,5%, UHT wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 60 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 23 Minuten |
| Krafttraining | 240 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Milchdrink 1,5%, UHT
Wie viele Kalorien hat Milchdrink 1,5%, UHT?
100 ml Milchdrink 1,5%, UHT enthalten 45 kcal (188 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 ml) kommt auf 225 kcal.
Welche Nährwerte hat Milchdrink 1,5%, UHT?
Je 100 ml: 3,2 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchdrink 1,5%, UHT?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Milchdrink 1,5%, UHT rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Milchdrink 1,5%, UHT zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 225 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 240 Minuten Krafttraining.



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