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Milchprodukte - Immergut

Milch Vanille Geschmack (Immergut) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

33kcal

138 kJ · 1 Flasche: 165 kcal

Eiweiß 2,0 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 6,1 g 75 % kcal
Fett 0,0 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Milch Vanille Geschmack (Immergut)

Eiweiß: 24.5 % Kohlenhydrate: 74.7 % Fett: 0.8 %

Nährwerte von Milch Vanille Geschmack (Immergut) im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Flasche (500 g)
Brennwert 33,0 kcal138,0 kJ 165,0 kcal690,0 kJ
Eiweiß 2,0 g 10,0 g
Kohlenhydrate 6,1 g 30,5 g
davon Zucker 6,0 g 30,0 g
Fett 0,0 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milch Vanille Geschmack (Immergut) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Flasche Milch Vanille Geschmack (Immergut) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 165 kcal aus 1 Flasche Milch Vanille Geschmack (Immergut) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 44 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 176 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milch Vanille Geschmack (Immergut)

Wie viele Kalorien hat Milch Vanille Geschmack (Immergut)?

100 g Milch Vanille Geschmack (Immergut) enthalten 33 kcal (138 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 500 g) kommt auf 165 kcal.

Welche Nährwerte hat Milch Vanille Geschmack (Immergut)?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milch Vanille Geschmack (Immergut)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milch Vanille Geschmack (Immergut) rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Milch Vanille Geschmack (Immergut) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 165 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 176 Minuten Krafttraining.

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