Milchprodukte - Marburger Traditionsmolkerei

Milch fettarm 1,8% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

50kcal

208 kJ · 1 Glas: 124 kcal

Eiweiß 3,4 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 40 % kcal

Fett 1,8 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Milch fettarm 1,8%

Eiweiß: 27.5 % Kohlenhydrate: 39.7 % Fett: 32.8 %

Nährwerte von Milch fettarm 1,8% im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milch fettarm 1,8% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Milch fettarm 1,8% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 1 Glas Milch fettarm 1,8% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milch fettarm 1,8%

Wie viele Kalorien hat Milch fettarm 1,8%?

100 g Milch fettarm 1,8% enthalten 50 kcal (208 kJ). Eine Portion (1 Glas, 250 g) kommt auf 124 kcal.

Welche Nährwerte hat Milch fettarm 1,8%?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milch fettarm 1,8%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milch fettarm 1,8% rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Milch fettarm 1,8% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.

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