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Milchprodukte -

Milch Drink Migrolino - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

56kcal

234 kJ

Eiweiß 3,2 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 4,9 g 35 % kcal
Fett 2,6 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Milch Drink Migrolino

Eiweiß: 22.9 % Kohlenhydrate: 35.1 % Fett: 41.9 %

Nährwerte von Milch Drink Migrolino im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 55,9 kcal234,0 kJ
Eiweiß 3,2 g
Kohlenhydrate 4,9 g
Fett 2,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milch Drink Migrolino je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milch Drink Migrolino abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus 100 g Milch Drink Migrolino wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 15 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 60 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milch Drink Migrolino

Wie viele Kalorien hat Milch Drink Migrolino?

100 g Milch Drink Migrolino enthalten 56 kcal (234 kJ).

Welche Nährwerte hat Milch Drink Migrolino?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milch Drink Migrolino?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milch Drink Migrolino rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milch Drink Migrolino zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.

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