Zum Inhalt springen
Anzeige

Milchprodukte - Mopro

Milch Drink, 2,7% Fettgehalt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

58kcal

243 kJ · 100 g: 58 kcal

Eiweiß 3,2 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 4,9 g 34 % kcal
Fett 2,8 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Milch Drink, 2,7% Fettgehalt

Eiweiß: 22.2 % Kohlenhydrate: 34.0 % Fett: 43.7 %

Nährwerte von Milch Drink, 2,7% Fettgehalt im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 g (100 ml)
Brennwert 58,0 kcal243,0 kJ 58,0 kcal243,0 kJ
Eiweiß 3,2 g 3,2 g
Kohlenhydrate 4,9 g 4,9 g
davon Zucker 4,9 g 4,9 g
Fett 2,8 g 2,8 g
Broteinheiten 0,4 g 0,4 g

Mineralien

Kalzium 120 mg 120 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milch Drink, 2,7% Fettgehalt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milch Drink, 2,7% Fettgehalt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus 100 g Milch Drink, 2,7% Fettgehalt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 62 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milch Drink, 2,7% Fettgehalt

Wie viele Kalorien hat Milch Drink, 2,7% Fettgehalt?

100 ml Milch Drink, 2,7% Fettgehalt enthalten 58 kcal (243 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 58 kcal.

Welche Nährwerte hat Milch Drink, 2,7% Fettgehalt?

Je 100 ml: 3,2 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milch Drink, 2,7% Fettgehalt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Milch Drink, 2,7% Fettgehalt rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milch Drink, 2,7% Fettgehalt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige