Milchprodukte - Milbona

Milch 0,5 % Fett, Milbona - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

38kcal

161 kJ · 1 Glas: 96 kcal

Eiweiß 3,5 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 51 % kcal

Fett 0,5 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Milch 0,5 % Fett, Milbona

Eiweiß: 36.7 % Kohlenhydrate: 51.4 % Fett: 11.8 %

Nährwerte von Milch 0,5 % Fett, Milbona im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milch 0,5 % Fett, Milbona je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Milch 0,5 % Fett, Milbona abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 1 Glas Milch 0,5 % Fett, Milbona wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milch 0,5 % Fett, Milbona

Wie viele Kalorien hat Milch 0,5 % Fett, Milbona?

100 ml Milch 0,5 % Fett, Milbona enthalten 38 kcal (161 kJ). Eine Portion (1 Glas, 250 ml) kommt auf 96 kcal.

Welche Nährwerte hat Milch 0,5 % Fett, Milbona?

Je 100 ml: 3,5 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milch 0,5 % Fett, Milbona?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Milch 0,5 % Fett, Milbona rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Milch 0,5 % Fett, Milbona zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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