Milchprodukte - Milsani

Milch, Schmand 24 % (P54) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

240kcal

1.005 kJ · Becher 200 g: 480 kcal

Eiweiß 2,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 3,4 g 6 % kcal

Fett 24,0 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von Milch, Schmand 24 % (P54)

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 5.7 % Fett: 89.9 %

Nährwerte von Milch, Schmand 24 % (P54) im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milch, Schmand 24 % (P54) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher 200 g Milch, Schmand 24 % (P54) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 480 kcal aus Becher 200 g Milch, Schmand 24 % (P54) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milch, Schmand 24 % (P54)

Wie viele Kalorien hat Milch, Schmand 24 % (P54)?

100 g Milch, Schmand 24 % (P54) enthalten 240 kcal (1.005 kJ). Eine Portion (Becher 200 g, 200 g) kommt auf 480 kcal.

Welche Nährwerte hat Milch, Schmand 24 % (P54)?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milch, Schmand 24 % (P54)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milch, Schmand 24 % (P54) rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher 200 g Milch, Schmand 24 % (P54) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 480 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 512 Minuten Krafttraining.

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