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Milchprodukte - .Milbona

L. Casei Erdbeere. - Kalorien und Nährwerte

Lidl - Milch-Joghurt Getränk

Brennwert je 100 g

72kcal

301 kJ · Flasche: 90 kcal

Eiweiß 2,6 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 11,4 g 66 % kcal
Fett 1,5 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von L. Casei Erdbeere.

Eiweiß: 15.0 % Kohlenhydrate: 65.6 % Fett: 19.4 %

Nährwerte von L. Casei Erdbeere. im Detail

Nährwert pro 100 g Flasche (125 g)
Brennwert 72,0 kcal301,0 kJ 90,0 kcal376,3 kJ
Eiweiß 2,6 g 3,3 g
Kohlenhydrate 11,4 g 14,3 g
davon Zucker 11,1 g 13,9 g
Fett 1,5 g 1,9 g

Mineralien

Natrium 4 mg 5 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für L. Casei Erdbeere. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Flasche L. Casei Erdbeere. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus Flasche L. Casei Erdbeere. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 96 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu L. Casei Erdbeere.

Wie viele Kalorien hat L. Casei Erdbeere.?

100 g L. Casei Erdbeere. enthalten 72 kcal (301 kJ). Eine Portion (Flasche, 125 g) kommt auf 90 kcal.

Welche Nährwerte hat L. Casei Erdbeere.?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 11,4 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt L. Casei Erdbeere.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g L. Casei Erdbeere. rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche L. Casei Erdbeere. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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