Milchprodukte - Milbona

Milbona Haltbare fettarme Milch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

48kcal

201 kJ · 1 Portion: 70 kcal

Eiweiß 3,5 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 42 % kcal

Fett 1,5 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Milbona Haltbare fettarme Milch

Eiweiß: 29.5 % Kohlenhydrate: 42.1 % Fett: 28.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milbona Haltbare fettarme Milch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Milbona Haltbare fettarme Milch im Detail

1 Portion Milbona Haltbare fettarme Milch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 1 Portion Milbona Haltbare fettarme Milch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milbona Haltbare fettarme Milch

Wie viele Kalorien hat Milbona Haltbare fettarme Milch?

100 g Milbona Haltbare fettarme Milch enthalten 48 kcal (201 kJ). Eine Portion (1 Portion, 145 g) kommt auf 70 kcal.

Welche Nährwerte hat Milbona Haltbare fettarme Milch?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milbona Haltbare fettarme Milch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milbona Haltbare fettarme Milch rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Milbona Haltbare fettarme Milch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 74 Minuten Krafttraining.

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