Milchprodukte - Milbona

Milbona Alpenjoghurt Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

111kcal

463 kJ

Eiweiß 2,9 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 66 % kcal

Fett 2,9 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Milbona Alpenjoghurt Vanille

Eiweiß: 10.6 % Kohlenhydrate: 65.6 % Fett: 23.8 %

Nährwerte von Milbona Alpenjoghurt Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milbona Alpenjoghurt Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milbona Alpenjoghurt Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 100 g Milbona Alpenjoghurt Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milbona Alpenjoghurt Vanille

Wie viele Kalorien hat Milbona Alpenjoghurt Vanille?

100 g Milbona Alpenjoghurt Vanille enthalten 111 kcal (463 kJ).

Welche Nährwerte hat Milbona Alpenjoghurt Vanille?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milbona Alpenjoghurt Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milbona Alpenjoghurt Vanille rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milbona Alpenjoghurt Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.

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