Milchprodukte -

Migros Yogourtpur Myrtille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

96kcal

403 kJ

Eiweiß 4,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 55 % kcal

Fett 3,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Migros Yogourtpur Myrtille

Eiweiß: 16.8 % Kohlenhydrate: 54.7 % Fett: 28.4 %

Nährwerte von Migros Yogourtpur Myrtille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Migros Yogourtpur Myrtille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Migros Yogourtpur Myrtille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 100 g Migros Yogourtpur Myrtille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Migros Yogourtpur Myrtille

Wie viele Kalorien hat Migros Yogourtpur Myrtille?

100 g Migros Yogourtpur Myrtille enthalten 96 kcal (403 kJ).

Welche Nährwerte hat Migros Yogourtpur Myrtille?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Migros Yogourtpur Myrtille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Migros Yogourtpur Myrtille rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Migros Yogourtpur Myrtille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

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