Milchprodukte - Migros
Migros Bio M-Drink UHT Milch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
55kcal
230 kJ
Brennwertverteilung von Migros Bio M-Drink UHT Milch
Nährwerte von Migros Bio M-Drink UHT Milch im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 54,9 kcal230,0 kJ |
| Eiweiß | 3,5 g |
| Kohlenhydrate | 4,5 g |
| davon Zucker | 4,5 g |
| Fett | 2,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 g |
| Salz | 0,10 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Migros Bio M-Drink UHT Milch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Migros Bio M-Drink UHT Milch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus 100 g Migros Bio M-Drink UHT Milch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 15 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 59 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Migros Bio M-Drink UHT Milch
Wie viele Kalorien hat Migros Bio M-Drink UHT Milch?
100 g Migros Bio M-Drink UHT Milch enthalten 55 kcal (230 kJ).
Welche Nährwerte hat Migros Bio M-Drink UHT Milch?
Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Migros Bio M-Drink UHT Milch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Migros Bio M-Drink UHT Milch rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Migros Bio M-Drink UHT Milch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.



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