Milchprodukte - Griechische Feinkost Metaxas

METAXAS AIOLI - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

142kcal

596 kJ

Eiweiß 2,6 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 10,9 g 31 % kcal

Fett 9,4 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von METAXAS AIOLI

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 31.5 % Fett: 61.0 %

Nährwerte von METAXAS AIOLI im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für METAXAS AIOLI je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g METAXAS AIOLI abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus 100 g METAXAS AIOLI wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu METAXAS AIOLI

Wie viele Kalorien hat METAXAS AIOLI?

100 g METAXAS AIOLI enthalten 142 kcal (596 kJ).

Welche Nährwerte hat METAXAS AIOLI?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 10,9 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt METAXAS AIOLI?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g METAXAS AIOLI rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g METAXAS AIOLI zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 152 Minuten Krafttraining.

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