Milchprodukte - Diverse

Meringen Pudding Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

135kcal

565 kJ · 1 Becher: 196 kcal

Eiweiß 4,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 68 % kcal

Fett 3,0 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Meringen Pudding Vanille

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 68.1 % Fett: 20.0 %

Nährwerte von Meringen Pudding Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Meringen Pudding Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Meringen Pudding Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 196 kcal aus 1 Becher Meringen Pudding Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Meringen Pudding Vanille

Wie viele Kalorien hat Meringen Pudding Vanille?

100 g Meringen Pudding Vanille enthalten 135 kcal (565 kJ). Eine Portion (1 Becher, 145 g) kommt auf 196 kcal.

Welche Nährwerte hat Meringen Pudding Vanille?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Meringen Pudding Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Meringen Pudding Vanille rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Meringen Pudding Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 196 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 209 Minuten Krafttraining.

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