Milchprodukte - Meierkamp

Meierkamp Frucht Joghurt Zitrone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

448 kJ · Portion: 161 kcal

Eiweiß 3,7 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 13,7 g 51 % kcal

Fett 4,2 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Meierkamp Frucht Joghurt Zitrone

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 51.0 % Fett: 35.2 %

Nährwerte von Meierkamp Frucht Joghurt Zitrone im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Meierkamp Frucht Joghurt Zitrone je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Meierkamp Frucht Joghurt Zitrone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus Portion Meierkamp Frucht Joghurt Zitrone wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Meierkamp Frucht Joghurt Zitrone

Wie viele Kalorien hat Meierkamp Frucht Joghurt Zitrone?

100 g Meierkamp Frucht Joghurt Zitrone enthalten 107 kcal (448 kJ). Eine Portion (Portion, 150 g) kommt auf 161 kcal.

Welche Nährwerte hat Meierkamp Frucht Joghurt Zitrone?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 13,7 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Meierkamp Frucht Joghurt Zitrone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Meierkamp Frucht Joghurt Zitrone rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Meierkamp Frucht Joghurt Zitrone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.

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