Milchprodukte - Meggle

Meggle Streichzart mit Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

594kcal

2.487 kJ · 1 Portion: 119 kcal

Eiweiß 1,3 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 0,9 g 1 % kcal

Fett 65,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Meggle Streichzart mit Joghurt

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 98.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Meggle Streichzart mit Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Meggle Streichzart mit Joghurt im Detail

1 Portion Meggle Streichzart mit Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus 1 Portion Meggle Streichzart mit Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Meggle Streichzart mit Joghurt

Wie viele Kalorien hat Meggle Streichzart mit Joghurt?

100 g Meggle Streichzart mit Joghurt enthalten 594 kcal (2.487 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 119 kcal.

Welche Nährwerte hat Meggle Streichzart mit Joghurt?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 65,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Meggle Streichzart mit Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Meggle Streichzart mit Joghurt rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Meggle Streichzart mit Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.

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