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Meerrettich Frischkäse Aldi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

202kcal

846 kJ

Eiweiß 4,1 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 10 % kcal

Fett 18,2 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Meerrettich Frischkäse Aldi

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 9.8 % Fett: 82.0 %

Nährwerte von Meerrettich Frischkäse Aldi im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Meerrettich Frischkäse Aldi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Meerrettich Frischkäse Aldi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 202 kcal aus 100 g Meerrettich Frischkäse Aldi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Meerrettich Frischkäse Aldi

Wie viele Kalorien hat Meerrettich Frischkäse Aldi?

100 g Meerrettich Frischkäse Aldi enthalten 202 kcal (846 kJ).

Welche Nährwerte hat Meerrettich Frischkäse Aldi?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 18,2 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Meerrettich Frischkäse Aldi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Meerrettich Frischkäse Aldi rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Meerrettich Frischkäse Aldi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 202 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 215 Minuten Krafttraining.

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