Milchprodukte - Almette

Meerrettich Frischkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

261kcal

1.093 kJ

Eiweiß 5,7 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 3,3 g 5 % kcal

Fett 25,0 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Meerrettich Frischkäse

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 5.1 % Fett: 86.2 %

Nährwerte von Meerrettich Frischkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Meerrettich Frischkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Meerrettich Frischkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 261 kcal aus 100 g Meerrettich Frischkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Meerrettich Frischkäse

Wie viele Kalorien hat Meerrettich Frischkäse?

100 g Meerrettich Frischkäse enthalten 261 kcal (1.093 kJ).

Welche Nährwerte hat Meerrettich Frischkäse?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Meerrettich Frischkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Meerrettich Frischkäse rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Meerrettich Frischkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 261 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 278 Minuten Krafttraining.

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