Milchprodukte - Diverse
Mascarpone, 80% Fett i Tr - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
420kcal
1.758 kJ
Brennwertverteilung von Mascarpone, 80% Fett i Tr
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mascarpone, 80% Fett i Tr je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Mascarpone, 80% Fett i Tr im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 420,0 kcal / 1.758,0 kJ |
| Eiweiß | 4,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,0 g |
| Fett | 42,0 g |
| Broteinheiten | 0,3 g |
100 g Mascarpone, 80% Fett i Tr abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 420 kcal aus 100 g Mascarpone, 80% Fett i Tr wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 112 Minuten |
| Joggen | 34 Minuten |
| Radfahren | 42 Minuten |
| Krafttraining | 448 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mascarpone, 80% Fett i Tr
Wie viele Kalorien hat Mascarpone, 80% Fett i Tr?
100 g Mascarpone, 80% Fett i Tr enthalten 420 kcal (1.758 kJ).
Welche Nährwerte hat Mascarpone, 80% Fett i Tr?
Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mascarpone, 80% Fett i Tr?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mascarpone, 80% Fett i Tr rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mascarpone, 80% Fett i Tr zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 420 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 448 Minuten Krafttraining.



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