Milchprodukte - Dr. Oetker

Marmorette Haselnuss-Schoko (Dr. Oetker) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

152kcal

636 kJ · 1 Becher (100g): 152 kcal

Eiweiß 3,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 15,4 g 41 % kcal

Fett 8,7 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Marmorette Haselnuss-Schoko (Dr. Oetker)

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 40.6 % Fett: 51.5 %

Nährwerte von Marmorette Haselnuss-Schoko (Dr. Oetker) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marmorette Haselnuss-Schoko (Dr. Oetker) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher (100g) Marmorette Haselnuss-Schoko (Dr. Oetker) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 152 kcal aus 1 Becher (100g) Marmorette Haselnuss-Schoko (Dr. Oetker) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marmorette Haselnuss-Schoko (Dr. Oetker)

Wie viele Kalorien hat Marmorette Haselnuss-Schoko (Dr. Oetker)?

100 g Marmorette Haselnuss-Schoko (Dr. Oetker) enthalten 152 kcal (636 kJ). Eine Portion (1 Becher (100g), 100 g) kommt auf 152 kcal.

Welche Nährwerte hat Marmorette Haselnuss-Schoko (Dr. Oetker)?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 15,4 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marmorette Haselnuss-Schoko (Dr. Oetker)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marmorette Haselnuss-Schoko (Dr. Oetker) rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher (100g) Marmorette Haselnuss-Schoko (Dr. Oetker) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 152 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 162 Minuten Krafttraining.

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