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Mark Brandenburg Schlagsahne, 30% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

289kcal

1.212 kJ · 1 Becher: 579 kcal

Eiweiß 2,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 3,4 g 5 % kcal

Fett 30,0 g 92 % kcal

Brennwertverteilung von Mark Brandenburg Schlagsahne, 30% Fett

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 4.6 % Fett: 91.8 %

Nährwerte von Mark Brandenburg Schlagsahne, 30% Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mark Brandenburg Schlagsahne, 30% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Mark Brandenburg Schlagsahne, 30% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 579 kcal aus 1 Becher Mark Brandenburg Schlagsahne, 30% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mark Brandenburg Schlagsahne, 30% Fett

Wie viele Kalorien hat Mark Brandenburg Schlagsahne, 30% Fett?

100 g Mark Brandenburg Schlagsahne, 30% Fett enthalten 289 kcal (1.212 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 579 kcal.

Welche Nährwerte hat Mark Brandenburg Schlagsahne, 30% Fett?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mark Brandenburg Schlagsahne, 30% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mark Brandenburg Schlagsahne, 30% Fett rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Mark Brandenburg Schlagsahne, 30% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 579 kcal etwa 155 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 617 Minuten Krafttraining.

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