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Marina - Margarine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

619kcal

2.590 kJ · 1 Esslöffel: 93 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 70,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Marina - Margarine

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Nährwerte von Marina - Margarine im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marina - Margarine je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Esslöffel Marina - Margarine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 1 Esslöffel Marina - Margarine wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marina - Margarine

Wie viele Kalorien hat Marina - Margarine?

100 g Marina - Margarine enthalten 619 kcal (2.590 kJ). Eine Portion (1 Esslöffel, 15 g) kommt auf 93 kcal.

Welche Nährwerte hat Marina - Margarine?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 70,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marina - Margarine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marina - Margarine rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöffel Marina - Margarine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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