Milchprodukte - Unilever Deutschland

Margarine Rama - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

620kcal

2.595 kJ

Eiweiß 0,5 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal

Fett 70,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Margarine Rama

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 99.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Margarine Rama je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Margarine Rama im Detail

100 g Margarine Rama abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 620 kcal aus 100 g Margarine Rama wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Margarine Rama

Wie viele Kalorien hat Margarine Rama?

100 g Margarine Rama enthalten 620 kcal (2.595 kJ).

Welche Nährwerte hat Margarine Rama?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 70,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Margarine Rama?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Margarine Rama rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Margarine Rama zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 620 kcal etwa 166 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 661 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren