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Milchprodukte - Aldi

Mandelmilch gesüßt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

26kcal

109 kJ · 1 Portion: 65 kcal

Eiweiß 0,4 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 2,9 g 47 % kcal
Fett 1,3 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Mandelmilch gesüßt

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 46.6 % Fett: 47.0 %

Nährwerte von Mandelmilch gesüßt im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Portion (250 ml)
Brennwert 26,0 kcal109,0 kJ 65,0 kcal272,5 kJ
Eiweiß 0,4 g 1,0 g
Kohlenhydrate 2,9 g 7,2 g
davon Zucker 2,9 g 7,2 g
Fett 1,3 g 3,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,3 g
Salz 0,13 g 0,33 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandelmilch gesüßt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Mandelmilch gesüßt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus 1 Portion Mandelmilch gesüßt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 69 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandelmilch gesüßt

Wie viele Kalorien hat Mandelmilch gesüßt?

100 ml Mandelmilch gesüßt enthalten 26 kcal (109 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 ml) kommt auf 65 kcal.

Welche Nährwerte hat Mandelmilch gesüßt?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandelmilch gesüßt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mandelmilch gesüßt rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mandelmilch gesüßt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 69 Minuten Krafttraining.

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