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Mandeldrink ungesüßt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
14kcal
59 kJ · 1 Portion: 14 kcal
Brennwertverteilung von Mandeldrink ungesüßt
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mandeldrink ungesüßt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Mandeldrink ungesüßt im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 14,0 kcal / 59,0 kJ | 14,0 kcal / 59,0 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,1 g |
| Fett | 1,3 g | 1,3 g |
1 Portion Mandeldrink ungesüßt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 14 kcal aus 1 Portion Mandeldrink ungesüßt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 4 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 15 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mandeldrink ungesüßt
Wie viele Kalorien hat Mandeldrink ungesüßt?
100 g Mandeldrink ungesüßt enthalten 14 kcal (59 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 14 kcal.
Welche Nährwerte hat Mandeldrink ungesüßt?
Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandeldrink ungesüßt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandeldrink ungesüßt rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mandeldrink ungesüßt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 14 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 15 Minuten Krafttraining.



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