Milchprodukte - Diverse

Mandelbutter (Eigene Herstellung) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

641kcal

2.684 kJ

Eiweiß 14,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 8,6 g 5 % kcal

Fett 61,0 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Mandelbutter (Eigene Herstellung)

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 5.4 % Fett: 85.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandelbutter (Eigene Herstellung) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mandelbutter (Eigene Herstellung) im Detail

100 g Mandelbutter (Eigene Herstellung) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 641 kcal aus 100 g Mandelbutter (Eigene Herstellung) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandelbutter (Eigene Herstellung)

Wie viele Kalorien hat Mandelbutter (Eigene Herstellung)?

100 g Mandelbutter (Eigene Herstellung) enthalten 641 kcal (2.684 kJ).

Welche Nährwerte hat Mandelbutter (Eigene Herstellung)?

Je 100 g: 14,5 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 61,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandelbutter (Eigene Herstellung)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandelbutter (Eigene Herstellung) rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mandelbutter (Eigene Herstellung) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 641 kcal etwa 171 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 684 Minuten Krafttraining.

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