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Milchprodukte - Maintal

Maintal Erdbeere Konfitüre - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

242kcal

1.013 kJ

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 58,2 g 99 % kcal
Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Maintal Erdbeere Konfitüre

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 98.6 % Fett: 0.8 %

Nährwerte von Maintal Erdbeere Konfitüre im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 242,0 kcal1.013,0 kJ
Eiweiß 0,4 g
Kohlenhydrate 58,2 g
davon Zucker 54,5 g
Fett 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maintal Erdbeere Konfitüre je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Maintal Erdbeere Konfitüre abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 242 kcal aus 100 g Maintal Erdbeere Konfitüre wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 65 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 258 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maintal Erdbeere Konfitüre

Wie viele Kalorien hat Maintal Erdbeere Konfitüre?

100 g Maintal Erdbeere Konfitüre enthalten 242 kcal (1.013 kJ).

Welche Nährwerte hat Maintal Erdbeere Konfitüre?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 58,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 54,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maintal Erdbeere Konfitüre?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maintal Erdbeere Konfitüre rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Maintal Erdbeere Konfitüre zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 242 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 258 Minuten Krafttraining.

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