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Milchprodukte - Mackays

Mackays Strawberry preserve Erdbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

274kcal

1.149 kJ

Eiweiß 0,3 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 67,2 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Mackays Strawberry preserve Erdbeer

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 99.6 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Mackays Strawberry preserve Erdbeer im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 274,4 kcal1.149,0 kJ
Eiweiß 0,3 g
Kohlenhydrate 67,2 g
davon Zucker 66,9 g
Fett 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mackays Strawberry preserve Erdbeer je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mackays Strawberry preserve Erdbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 274 kcal aus 100 g Mackays Strawberry preserve Erdbeer wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 73 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 293 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mackays Strawberry preserve Erdbeer

Wie viele Kalorien hat Mackays Strawberry preserve Erdbeer?

100 g Mackays Strawberry preserve Erdbeer enthalten 274 kcal (1.149 kJ).

Welche Nährwerte hat Mackays Strawberry preserve Erdbeer?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 67,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 66,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mackays Strawberry preserve Erdbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mackays Strawberry preserve Erdbeer rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mackays Strawberry preserve Erdbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 274 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 293 Minuten Krafttraining.

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