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Maasdamer Scheiben Light (Aldi) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

249kcal

1.043 kJ · Scheibe: 87 kcal

Eiweiß 23,0 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 3 % kcal

Fett 16,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Maasdamer Scheiben Light (Aldi)

Eiweiß: 37.7 % Kohlenhydrate: 3.3 % Fett: 59.0 %

Nährwerte von Maasdamer Scheiben Light (Aldi) im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maasdamer Scheiben Light (Aldi) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Maasdamer Scheiben Light (Aldi) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus Scheibe Maasdamer Scheiben Light (Aldi) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maasdamer Scheiben Light (Aldi)

Wie viele Kalorien hat Maasdamer Scheiben Light (Aldi)?

100 g Maasdamer Scheiben Light (Aldi) enthalten 249 kcal (1.043 kJ). Eine Portion (Scheibe, 35 g) kommt auf 87 kcal.

Welche Nährwerte hat Maasdamer Scheiben Light (Aldi)?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maasdamer Scheiben Light (Aldi)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maasdamer Scheiben Light (Aldi) rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Maasdamer Scheiben Light (Aldi) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.

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