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Maasdamer lust auf leicht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

277kcal

1.160 kJ · 1 Scheibe: 97 kcal

Eiweiß 31,0 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 17,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Maasdamer lust auf leicht

Eiweiß: 44.8 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 55.2 %

Nährwerte von Maasdamer lust auf leicht im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maasdamer lust auf leicht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Maasdamer lust auf leicht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus 1 Scheibe Maasdamer lust auf leicht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maasdamer lust auf leicht

Wie viele Kalorien hat Maasdamer lust auf leicht?

100 g Maasdamer lust auf leicht enthalten 277 kcal (1.160 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 35 g) kommt auf 97 kcal.

Welche Nährwerte hat Maasdamer lust auf leicht?

Je 100 g: 31,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maasdamer lust auf leicht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maasdamer lust auf leicht rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Maasdamer lust auf leicht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

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