Milchprodukte - Well You

Maasdamer leicht (WellYou) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

260kcal

1.089 kJ · 1 Scheibe: 104 kcal

Eiweiß 29,0 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 16,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Maasdamer leicht (WellYou)

Eiweiß: 44.6 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 55.4 %

Nährwerte von Maasdamer leicht (WellYou) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maasdamer leicht (WellYou) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Maasdamer leicht (WellYou) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 1 Scheibe Maasdamer leicht (WellYou) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maasdamer leicht (WellYou)

Wie viele Kalorien hat Maasdamer leicht (WellYou)?

100 g Maasdamer leicht (WellYou) enthalten 260 kcal (1.089 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 40 g) kommt auf 104 kcal.

Welche Nährwerte hat Maasdamer leicht (WellYou)?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maasdamer leicht (WellYou)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maasdamer leicht (WellYou) rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Maasdamer leicht (WellYou) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

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