Milchprodukte - K-Classic

Maasdamer (K-Classik) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

345kcal

1.444 kJ · Scheibe: 104 kcal

Eiweiß 25,4 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 27,2 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Maasdamer (K-Classik)

Eiweiß: 29.3 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 70.7 %

Nährwerte von Maasdamer (K-Classik) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maasdamer (K-Classik) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Maasdamer (K-Classik) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus Scheibe Maasdamer (K-Classik) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maasdamer (K-Classik)

Wie viele Kalorien hat Maasdamer (K-Classik)?

100 g Maasdamer (K-Classik) enthalten 345 kcal (1.444 kJ). Eine Portion (Scheibe, 30 g) kommt auf 104 kcal.

Welche Nährwerte hat Maasdamer (K-Classik)?

Je 100 g: 25,4 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 27,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maasdamer (K-Classik)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maasdamer (K-Classik) rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Maasdamer (K-Classik) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.

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