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Milchprodukte - Lyttos
Lyttos griechisches Joghurt 2% - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Becher (200 g) |
Brennwert: |
64,0 kcal / 268,0 kJ |
128,0 kcal / 536,0 kJ |
Eiweiß: |
6,7 g |
13,4 g |
Kohlenhydrate: |
4,9 g |
9,8 g |
davon Zucker: |
4,9 g |
9,8 g |
Fett: |
2,0 g |
4,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Lyttos griechisches Joghurt 2% je Ernährungsweise:
Brennwerte von Lyttos griechisches Joghurt 2%
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Eiweiß: |
41.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
30.4 % der Kalorien |
Fett: |
28.0 % der Kalorien |
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Lyttos griechisches Joghurt 2% im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
Brennwert: |
64 kcal
0  119.400 kcal
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Eiweiß: |
6.7 g
0  165 g
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Kohlenhydrate: |
4.9 g
0  317 g
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Fett: |
2 g
0  226 g
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- Lyttos griechisches Joghurt 2%
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
MarieLouise |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Lyttos griechisches Joghurt 2% tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Lyttos griechisches Joghurt 2% tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Lyttos griechisches Joghurt 2% tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Lyttos griechisches Joghurt 2% tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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