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Lys de France - Walnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

318kcal

1.331 kJ · 1 Portion: 53 kcal

Eiweiß 8,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 5 % kcal

Fett 30,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Lys de France - Walnuss

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 5.0 % Fett: 84.9 %

Nährwerte von Lys de France - Walnuss im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lys de France - Walnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Lys de France - Walnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus 1 Portion Lys de France - Walnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lys de France - Walnuss

Wie viele Kalorien hat Lys de France - Walnuss?

100 g Lys de France - Walnuss enthalten 318 kcal (1.331 kJ). Eine Portion (1 Portion, 16.6 g) kommt auf 53 kcal.

Welche Nährwerte hat Lys de France - Walnuss?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lys de France - Walnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lys de France - Walnuss rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Lys de France - Walnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 56 Minuten Krafttraining.

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