Milchprodukte - Grand' Ouche

Lys de France - Kalorien und Nährwerte

Französicher Frischkäse mit Kräutern und Knoblauch

Brennwert je 100 g

345kcal

1.444 kJ · 1 Portion: 57 kcal

Eiweiß 9,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 3 % kcal

Fett 33,0 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Lys de France

Eiweiß: 10.4 % Kohlenhydrate: 3.5 % Fett: 86.1 %

Nährwerte von Lys de France im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lys de France je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Lys de France abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus 1 Portion Lys de France wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lys de France

Wie viele Kalorien hat Lys de France?

100 g Lys de France enthalten 345 kcal (1.444 kJ). Eine Portion (1 Portion, 16.6 g) kommt auf 57 kcal.

Welche Nährwerte hat Lys de France?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lys de France?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lys de France rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Lys de France zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

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