Milchprodukte - Edeka

Lust auf Leicht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

260kcal

1.089 kJ · 1: 99 kcal

Eiweiß 29,0 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 16,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Lust auf Leicht

Eiweiß: 44.5 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 55.3 %

Nährwerte von Lust auf Leicht im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lust auf Leicht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Lust auf Leicht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus 1 Lust auf Leicht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lust auf Leicht

Wie viele Kalorien hat Lust auf Leicht?

100 g Lust auf Leicht enthalten 260 kcal (1.089 kJ). Eine Portion (1, 38 g) kommt auf 99 kcal.

Welche Nährwerte hat Lust auf Leicht?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lust auf Leicht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lust auf Leicht rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Lust auf Leicht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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