Milchprodukte - Louis d’or

Louis d'Or Frischkäse Meerettich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

233kcal

976 kJ · 1 Portion: 47 kcal

Eiweiß 6,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 6 % kcal

Fett 22,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Louis d'Or Frischkäse Meerettich

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 5.9 % Fett: 83.9 %

Nährwerte von Louis d'Or Frischkäse Meerettich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Louis d'Or Frischkäse Meerettich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Louis d'Or Frischkäse Meerettich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus 1 Portion Louis d'Or Frischkäse Meerettich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Louis d'Or Frischkäse Meerettich

Wie viele Kalorien hat Louis d'Or Frischkäse Meerettich?

100 g Louis d'Or Frischkäse Meerettich enthalten 233 kcal (976 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 47 kcal.

Welche Nährwerte hat Louis d'Or Frischkäse Meerettich?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Louis d'Or Frischkäse Meerettich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Louis d'Or Frischkäse Meerettich rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Louis d'Or Frischkäse Meerettich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 50 Minuten Krafttraining.

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