Milchprodukte - Lotus Bakeries NV

Lotus Original Speculoos Pasta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

590kcal

2.470 kJ

Eiweiß 2,8 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 38 % kcal

Fett 39,2 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Lotus Original Speculoos Pasta

Eiweiß: 1.9 % Kohlenhydrate: 38.1 % Fett: 60.0 %

Nährwerte von Lotus Original Speculoos Pasta im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lotus Original Speculoos Pasta je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lotus Original Speculoos Pasta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 590 kcal aus 100 g Lotus Original Speculoos Pasta wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lotus Original Speculoos Pasta

Wie viele Kalorien hat Lotus Original Speculoos Pasta?

100 g Lotus Original Speculoos Pasta enthalten 590 kcal (2.470 kJ).

Welche Nährwerte hat Lotus Original Speculoos Pasta?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 39,2 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lotus Original Speculoos Pasta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lotus Original Speculoos Pasta rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lotus Original Speculoos Pasta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 590 kcal etwa 158 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 629 Minuten Krafttraining.

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