Milchprodukte - Dr. Oetker

Löffelglück Grütze, Heidelbeere/Holunder - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

99kcal

414 kJ · Becher: 396 kcal

Eiweiß 0,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 91 % kcal

Fett 0,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Löffelglück Grütze, Heidelbeere/Holunder

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 91.2 % Fett: 4.9 %

Nährwerte von Löffelglück Grütze, Heidelbeere/Holunder im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Löffelglück Grütze, Heidelbeere/Holunder je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Löffelglück Grütze, Heidelbeere/Holunder abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 396 kcal aus Becher Löffelglück Grütze, Heidelbeere/Holunder wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Löffelglück Grütze, Heidelbeere/Holunder

Wie viele Kalorien hat Löffelglück Grütze, Heidelbeere/Holunder?

100 g Löffelglück Grütze, Heidelbeere/Holunder enthalten 99 kcal (414 kJ). Eine Portion (Becher, 400 g) kommt auf 396 kcal.

Welche Nährwerte hat Löffelglück Grütze, Heidelbeere/Holunder?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Löffelglück Grütze, Heidelbeere/Holunder?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Löffelglück Grütze, Heidelbeere/Holunder rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Löffelglück Grütze, Heidelbeere/Holunder zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 396 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 422 Minuten Krafttraining.

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